中國教育報-中國教育新聞網(wǎng)訊（通訊員 王浚錄 記者 陳朝和）“真的非常神奇！在創(chuàng)作的過程中，我的心不知不覺就靜下來了，煩惱也悄悄溜走了。”四川工商學院學生徐洋初次嘗試掐絲唐卡制作，全神貫注地為杜鵑花掐絲圖案填充彩砂，用鮮艷的顏色來展示自己活潑的個性，“意外”發(fā)現(xiàn)了情緒調(diào)節(jié)的新方式。

近日，首屆四川省大學生心理健康嘉年華暨全省學生心理健康宣傳教育月活動在西南交通大學舉行，這是發(fā)生在嘉年華活動上的一幕。此次嘉年華活動是四川省心理健康宣傳教育月的生動實踐，活動以“心向陽光，青春綻放”為主題，包括大學生心理健康教育典型案例展示、心理健康互動體驗活動、專家心理咨詢與工作坊現(xiàn)場展示、心理健康創(chuàng)意展覽、心理情景劇展演5大板塊，共有省內(nèi)95所高校參與，覆蓋本科、高職高專等各類院校。

活動現(xiàn)場，參展高校設(shè)置展位，展示特色心理健康活動項目與創(chuàng)新經(jīng)驗。各高校師生紛紛“打卡”情緒宣泄、藝術(shù)療愈等心理游戲集市，積極參與心理測評和科普問答，在輕松愉悅的氛圍中認識自我、釋放壓力、凝聚力量。

不少高校結(jié)合辦學特色開展心理健康教育活動。西南交通大學物理科學與技術(shù)學院學生設(shè)計了實驗：用三棱鏡分解陽光形成光譜，參與者用筆描摹這抹七彩光帶。學院輔導(dǎo)員夏榮林介紹：“我們引導(dǎo)同學們用鉛筆描摹光斑輪廓，并結(jié)合當日情緒進行賦色創(chuàng)作，一些緊繃的情緒隨著筆尖的移動漸漸舒緩，光學原理的理性之美與藝術(shù)創(chuàng)作的感性表達相互交融?！?/p>

培養(yǎng)出眾多奧運冠軍的四川體育職業(yè)學院推出主題為“壓力與成長同行”的飛鏢挑戰(zhàn)賽，巧妙融合競技壓力與心理調(diào)適?！绑w育競爭存在壓力，我們通過兩人組隊趣味競技，讓大家在適度競爭壓力中激發(fā)潛能，把壓力變?yōu)閯恿??！痹撔＝處熽惛咭琳f。

活動現(xiàn)場還有心理育人理論與方法的宣傳。在四川警察學院展位上，學校心理健康中心和心理健康協(xié)會精心設(shè)計的心理創(chuàng)傷治愈手冊引人注目?！盁o助常常是和創(chuàng)傷聯(lián)系在一起的，志愿活動是一個對抗無助感的好方法。在幫助他人的過程中，你提醒了自己有多強大，重新確認了自我價值?！痹撔Ｐ睦斫】抵行慕處熇顥钜贿叿_手冊，一邊向各校學生普及心理創(chuàng)傷自我修復(fù)的實用方法。

同時，各高?，F(xiàn)場通過展板、交流等形式分享實踐創(chuàng)新經(jīng)驗。成都農(nóng)業(yè)科技職業(yè)學院將“親農(nóng)、事農(nóng)、興農(nóng)”的理念融入心理健康教育，堅持農(nóng)業(yè)特色的自然療愈探究，在寵物療愈、園藝療愈、花藝療愈等領(lǐng)域持續(xù)探索，形成了積極向上的陽光心理校園文化。

近年來，四川深入貫徹落實健康第一的教育理念，全力推進省市縣學生三級心理健康中心建設(shè)，打造四川學生心理健康工作“心鏈網(wǎng)絡(luò)”，形成教育主管部門、高校、專家咨詢委員會橫向聯(lián)動，省、市、縣相關(guān)部門縱向推動的“三橫三縱”協(xié)同工作格局，促進大中小學心理健康教育銜接融合，將專家服務(wù)體系延伸至學校、社區(qū)和家庭，取得了階段性成效。