中國(guó)教育報(bào)-中國(guó)教育新聞網(wǎng)訊（通訊員 徐小波 記者 王志鵬）“高考不僅是知識(shí)的較量，更是心態(tài)與韌性的考驗(yàn)。臨近高考產(chǎn)生緊張情緒屬于正?，F(xiàn)象，考生需把握好心態(tài)‘松緊度’，既不能因焦慮打亂復(fù)習(xí)節(jié)奏，也不可過(guò)度放松懈怠。”近日，安徽省銅陵市第三中學(xué)邀請(qǐng)高三學(xué)子與高一的學(xué)弟學(xué)妹們一道共同參與“送你一朵小紅花”和“時(shí)光信箱”活動(dòng)。

活動(dòng)中，同學(xué)們充分發(fā)揮想象力與創(chuàng)造力，將內(nèi)心的困惑、煩惱化作一幅幅充滿奇思妙想的“解憂藥”作品，在涂鴉中釋放壓力、抒發(fā)情感，在拼貼中感受完整與和諧，深入了解自己的內(nèi)心世界，提升自我認(rèn)知。

高三學(xué)生王柯表示，來(lái)到活動(dòng)的現(xiàn)場(chǎng)，真切感受到了一種輕松和幸福。看到學(xué)弟學(xué)妹們送給的祝福和鼓勵(lì)，更讓他感受到了一絲暖流和輕松的慰藉，讓他滿懷信心迎接即將到來(lái)的人生大考。

今年銅陵市共計(jì)有1.1萬(wàn)余名考生參加高考，隨著高考日益臨近，考生們的身心健康成為各高中學(xué)校關(guān)注的焦點(diǎn)，紛紛推出暖心舉措為高三考生解壓。

第五中學(xué)每日熬制營(yíng)養(yǎng)湯；實(shí)驗(yàn)高級(jí)中學(xué)開(kāi)展“非遺掐絲琺瑯”活動(dòng)；青少年心理健康輔導(dǎo)中心夏冰走進(jìn)該市廣播電視臺(tái)直播間，送出考前解壓“錦囊”……目前，多方正在共同致力幫助廣大高考學(xué)子以平穩(wěn)心態(tài)迎接高考。