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      大學(xué)生要重視飲食管理

      發(fā)布時(shí)間:2019-10-15 作者:石向陽(yáng) 繪 來(lái)源:中國(guó)教育報(bào)

      近日,中國(guó)青年網(wǎng)校園通訊社對(duì)全國(guó)3069名大學(xué)生圍繞飲食習(xí)慣話題,進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查。結(jié)果顯示:近五成大學(xué)生不能堅(jiān)持每天吃早飯,近半數(shù)學(xué)生有過(guò)暴飲暴食,超四成學(xué)生有偏食挑食習(xí)慣,超三成學(xué)生飲食觀念為“想吃什么就吃什么”,近八成學(xué)生飯后不運(yùn)動(dòng),近四成學(xué)生因?yàn)轱嬍沉?xí)慣曾患腸胃病。

      高校教師表示,身體是革命的本錢(qián),這不僅僅是要求我們注重鍛煉,還要注意自己的飲食,要為自己打好健康基礎(chǔ)。大學(xué)生要留心自身生活習(xí)慣,合理搭配膳食,按時(shí)按量為身體補(bǔ)足能量,從而擁有一個(gè)強(qiáng)健的體魄。

      《中國(guó)教育報(bào)》2019年10月15日第2版 

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