█體育相伴 健康成長

　　在北京師范大學(xué)附屬實(shí)驗(yàn)中學(xué)，從早上上學(xué)到下午放學(xué)，操場上無時(shí)無刻不躍動著學(xué)生的身影。到了周末，校園里仍然熱鬧：羽毛球館里，校友和在校生激戰(zhàn)正酣；乒乓球臺前，家長和孩子的對決引人注目；操場上，教職工帶著孩子參與定向越野……

　　近日，記者來到北師大實(shí)驗(yàn)中學(xué)采訪。學(xué)校位于北京二環(huán)內(nèi)，校園并不寬敞，但體育運(yùn)動鏈接起了在校生、教職工、校友甚至社區(qū)居民?！爸塾趯W(xué)生一生的幸福和健康，沒有比體育更好的載體?！毙ｉL李曉輝說。

　　午休時(shí)間，十幾個(gè)籃球架下都有學(xué)生在爭搶籃板、截?cái)鄠髑?，而沒搶到場地的一群男孩正興致勃勃地玩自創(chuàng)的傳球游戲。在籃球場空地拉一張網(wǎng)，學(xué)生們就開始打排球。高低杠區(qū)，幾個(gè)女孩正在比誰翻的花樣多。兩棟教學(xué)樓之間的空地，也被學(xué)生用來“丟沙包”。

　　“每天都熱鬧得很?！北睅煷髮?shí)驗(yàn)中學(xué)副校長張義亮笑著說，學(xué)校優(yōu)先保證體育課的安排，每天一節(jié)體育課、每天體育活動時(shí)間2小時(shí)已是校園常態(tài)，初三和高三學(xué)生也能保證體育鍛煉時(shí)間，20余屆初高中畢業(yè)生幾乎都能熟練掌握游泳技能。

　　如今，北師大實(shí)驗(yàn)中學(xué)構(gòu)建起分層分類的體育課程體系，由體育基礎(chǔ)課、專項(xiàng)技能課、體育競賽課、課外訓(xùn)練課四大課程模塊組成，形成從興趣啟蒙到專業(yè)培養(yǎng)的成長鏈條。

　　“這些課程既面向全體學(xué)生，又關(guān)注個(gè)體需求，每名學(xué)生都能清楚地知道自己有多大的發(fā)展空間，參與體育鍛煉的熱情得到了激發(fā)。”張義亮說。

　　分層分類的課程體系助力該校培養(yǎng)出一大批高水平體育人才。今年4月，該校金奧游泳隊(duì)在U15世界中學(xué)生夏季運(yùn)動會上勇奪三金三銀，金奧女排兩名隊(duì)員入選國家青年女排。

　　在北師大實(shí)驗(yàn)中學(xué)，學(xué)校還設(shè)置了“校園吉尼斯”，學(xué)生可以隨時(shí)挑戰(zhàn)50米、立定跳遠(yuǎn)、仰臥起坐等多個(gè)項(xiàng)目。

　　早在2017年，北師大實(shí)驗(yàn)中學(xué)就開始采用“班級聯(lián)賽+年級聯(lián)賽+學(xué)校聯(lián)賽”的體育大課新模式。學(xué)校對體育競賽項(xiàng)目進(jìn)行了精心設(shè)置，分為團(tuán)隊(duì)、體能、技能、拓展四大類。除傷病和免體的學(xué)生，其他學(xué)生每學(xué)年至少參加5次班級或校級比賽。為此，學(xué)校成立了學(xué)生體育聯(lián)盟，學(xué)生當(dāng)教練員、裁判員、宣傳員，鍛煉組織協(xié)調(diào)能力。

　　在班主任馬坤看來，“月月有賽事，人人能參與”的校園競賽體系顯著增強(qiáng)了班級凝聚力?！皩W(xué)生們都在為班級榮譽(yù)而戰(zhàn)，200米接力跑得比自己單獨(dú)跑還快?！瘪R坤說。

　　這一校園競賽體系也讓學(xué)生在競技中不斷突破自我?！拔覄偵铣踔袝r(shí)，仰臥起坐一個(gè)也做不了，現(xiàn)在能做20多個(gè)了。該校初一（4）班學(xué)生趙安祺說。

　　在北師大實(shí)驗(yàn)中學(xué)，一場運(yùn)動嘉年華正在上演。從垂髫孩童到白發(fā)校友，從學(xué)生到教師、家長，運(yùn)動的熱情在校園洋溢。

　　“好的教育就是為孩子將來參與社會生活做好充分的準(zhǔn)備，我們希望學(xué)生離開學(xué)校后仍然保持終身運(yùn)動的習(xí)慣?！崩顣暂x說。

　　北師大實(shí)驗(yàn)中學(xué)成立“校園體育工作委員會”，由校長擔(dān)任主任，凝聚起校友會、黨政辦、工會、體育組等多方力量，統(tǒng)籌推進(jìn)學(xué)校體育工作；發(fā)起“健康實(shí)驗(yàn)”項(xiàng)目，全面開放所有體育場館，在非體育課時(shí)間，師生、校友可免費(fèi)預(yù)約，還有教練在場指導(dǎo)。

　　全校近800名教工中，約有380人加入教工體育俱樂部，近48％的教工人均每周運(yùn)動時(shí)間至少1.5小時(shí)。是校友也是學(xué)生家長的溫華，每周末都帶著孩子回學(xué)校參加體育活動……“不專重智力發(fā)育，并重體格鍛煉”是該校建校時(shí)就樹立的育人理念，尚體育人的血脈始終蓬勃跳動。

《中國教育報(bào)》2025年06月02日 第03版